何ゴト?

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「佐藤式リンパケア」簡単に肩こりを治す方法

テレビで簡単に肩こりを治す方法というのをやっていました。 何年も悩んでいた肩こりが驚くほどすぐに治るようです。

佐藤式リンパケア」というもの。

↓まずは、片方の頬に逆側の手を当てます、この手は基本動かしません。そしてもう片方の手を力を抜いて横に伸ばします。こちらの手を動かしていきます。

↓そして、手をグーパーグーパーと握ったり開いたりします。

↓そして、手首を回します。

↓そして、腕をブラブラーっと振ります。ここまでで1セット。

↓今度は、首に手を当てて同じことを繰り返します。

↓最後は、胸に手を当てて同じことを繰り返します。

そして、両腕を前後上下にグルグル回してみると、あら不思議肩こりが治っています。

肩こりがひどい方は、一度お試しあれ!