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鼻づまりを解消したい時は「トビウオポーズ」という話:ソレダメ!【2018/02/07】

鼻づまりを解消できる方法があるそうです。

鼻づまりとは、鼻の粘膜が炎症で腫れてしまい、通りが悪くなっている状態。

それが、↓こちらのポーズをするだけで、鼻の通りが良くなるといいます。

人の体では、脇の下から鼻にかけて交感神経が繋がっています。

なので、後ろに手を組み脇を締めると、交感神経が刺激されて鼻が通るのです。

鼻づまりを解消できる、その名も「トビウオポーズ」。

そのやり方をご紹介。

1.手を後ろで組む。

2.息を吐きながらおじぎ。

3.このままの姿勢で5秒キープ。

ゆっくり上半身を起こせば、鼻がスッキリ!

鼻が詰まったらトビウオポーズをお試しあれ!