春をむかえて眠くなることがある時、それを一瞬で覚ます方法を紹介していました。
↓親指と人差し指で耳の上を斜め後ろに引っ張る
↓中指と親指で耳の横を後ろに引っ張る
↓親指と人差し指で耳たぶを外側下方向へ引っ張る
これをすると、目がボヤケていたのがキュッと焦点が合うようになります。
さらにこの時、同時に口を広げて奥歯を食いしばると効果大です。
この方法は、ドライブ中の眠気対策などに効果的です。
耳の三叉神経を強く引っ張る事で脳に刺激が伝わるとのことです。
短い時間でスッキリします。
春をむかえて眠くなることがある時、それを一瞬で覚ます方法を紹介していました。
↓親指と人差し指で耳の上を斜め後ろに引っ張る
↓中指と親指で耳の横を後ろに引っ張る
↓親指と人差し指で耳たぶを外側下方向へ引っ張る
これをすると、目がボヤケていたのがキュッと焦点が合うようになります。
さらにこの時、同時に口を広げて奥歯を食いしばると効果大です。
この方法は、ドライブ中の眠気対策などに効果的です。
耳の三叉神経を強く引っ張る事で脳に刺激が伝わるとのことです。
短い時間でスッキリします。