夏の暑い中、「かくれ脱水」に注意です!
人の体の約60%が水でできている。
そのうち、わずか約1%が減ると、「熱中症」の1歩手前の症状が出てしまう。
自覚しずらいこの「かくれ脱水」だが、
以下のサインが見られたら、こまめに水分をとった方がよい。
夏の暑い中、「かくれ脱水」に注意です!
人の体の約60%が水でできている。
そのうち、わずか約1%が減ると、「熱中症」の1歩手前の症状が出てしまう。
自覚しずらいこの「かくれ脱水」だが、
以下のサインが見られたら、こまめに水分をとった方がよい。