むくんだ指から指輪を外す方法：ソレダメ！【2019/01/23】

普段は、ずっとつけている結婚指輪。

でも、洗い物をする時や、寝る時は指輪を外すという人もいます。

しかし、寒くなってくると、手がむくんで、指輪がなかなか外れないということもあります。

そんな時は、輪ゴムを使いましょう！

そもそも、手のむくみは、血液の流れが悪くなることが原因です。

それを解消する方法は、

まず、輪ゴムを親指に引っ掛けて、中指の両側の隙間を通して、最後に小指に引っ掛けます。

あとは、この状態で、手をグーパーと交互に５回繰り返します。

こうすることで、輪ゴムの圧力で血管を細め、血流を良くし、むくみを改善することができます。