何ゴト?

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少しだけ身長を伸ばす方法がある!?という話:大阪ほんわかテレビ【2019/07/12】

少しだけ身長を伸ばす方法があありました。

それが、↓こちらのポーズ。

正座の状態から後ろに倒れ、3分間このポーズでストレッチをします。

これを何人かでやってみると、

それぞれ、少なからず背が伸びました。

普段縮んでいる膝や腰の関節を伸ばす効果があるといいます。

人によっては2cm以上伸びることもあるそうです。

しかし、このストレッチの効果は、一時的なものですので、ご注意ください。

めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則

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  • 作者: 黒川伊保子,佐藤智春
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2018/03/23
  • メディア: Kindle版