忘れごとをなくしたい!

忘れごとが多いので、覚書き。

忘れること

・晴れて雨傘を置き忘れる
・自販機のお釣りの取り忘れ(→電子マネーで解消)
・自転車で外出後、歩いて帰宅し、自転車を置き忘れる
・お風呂の栓をせず、お湯の垂れ流し(→自動のお風呂にしたい)
・買うものを忘れる
・同じものを買ってしまう
・連絡を忘れる
・炊いた米を忘れる

共通点

・物事を実行する前は、注意点を覚えているのに、実行最中または事後には忘れている
・自分の欲が関係する事、実行されなければ、その場で自分が不快になる事は忘れにくい
・誰もがスルーして忘れる
・優先度が高いはずなのに、マンネリ化すると、ルーティーンをやり終えていると忘れる
・今回忘れたことを記憶し直したと、その場で記録しないので、また忘れてしまう
・風呂場やトイレなど特定の場所では覚えているのに、その場から離れると忘れる

対策

・定期的にする事なら、グーグルホームやアレクサなどのスマートスピーカーの音声で通知してもらう
・事を為さないと、先の行動ができないようにする
・日頃、忘れずにしていることに、忘れやすい事を紐付ける