映画「チア★ダン」にも出演していた福原遥さん。
以前は開脚をしても９０度しか開かないくらい体が硬かったため、柔らかくするために毎日ストレッチをしたそうです。
役作りのため、柔軟体操をしたまま寝ていたのだとか。
こうすると重力で脚が下に引っ張られて広がっていくのだそうです。
以前の体が硬かった時は、↓ここまでしか曲がりませんでしたが、
毎日のストレッチをしたら、↓こんなに柔らかくなりました！
- 作者: 永井峻
- 出版社/メーカー: 高橋書店
- 発売日: 2017/08/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
