プールや海などで、クロールで泳ぐ時に足をバタバタさせますが・・・、
実は、「クロールのバタ足は速くなる効果が少ない」という論文を筑波大学の高木教授が発表していました。
高木教授によると、
簡単に言うと効率よく泳ぐためには、足はできるだけ打たない方がいいんです。あるところまでは早く打つ足（バタ足）が推進力に貢献しているんですけれども、ある速度を超えてくると、抵抗ばかりが大きくなって、速度の向上につながらないという話なんです。
とのこと。
実験によると、
速さが秒速１.３ｍ以上に達した時、バタ足が泳ぎの抵抗になっている。秒速１.３以上の時、バタ足しない場合、抵抗なく泳げる。
とのことでした。
しかし、これはバタ足をしない方がいいということではなく、抵抗のないバタ足をするのが理想だそうです。
良いバタ足と悪いバタ足を見比べてみると、
↓悪いバタ足の例
↓良いバタ足の例
悪いバタ足は膝から曲げていて、良いバタ足は膝を曲げずに足の付け根からバタバタしていました。
クロールで泳ぐ方は試してみてはいかがでしょうか。
