体は手で洗うとよいという話:教えてもらう前と後【2019/01/29】

みなさんは、どうやって体を洗っていますか?

タオルを使ってゴシゴシ洗うという方もいるのではないでしょうか?

でも、実は手だけで洗うほうがよいみたいです。

ある女性が、タオルを使って6日間洗うと、肌の潤い成分が失われていました。

( ← 手洗いした場合 | タオルでゴシゴシこすった場合 → )

皮膚の表面は、皮脂や角質層という膜で守られていますが、

何度もゴシゴシこするとそれが剥がれてしまい、潤い成分が流れ出てしまいます。

それが、乾燥肌やかゆみの原因になってしまうこともあります。

この皮膚を守る角質層は、とても薄く、ラップ1枚分と言われるくらいの薄さです。

それをナイロンタオルでこすってしまうと、角質層を剥がしてしまうのです。

これが肌によくありません。

そして、手洗いする時も、ボディソープを直接肌に塗らない方がよいです。

ボディーソープの洗浄液は濃縮されているので、肌への刺激が強すぎるからです。

手で洗う時は、タオルでしっかり泡立ててから洗いましょう。