花粉対策に換気をした方がよい!という話:この差って何ですか?【2020/02/18】

室内に入ってきた花粉を減らす方法を紹介していました。

その中の1つが「換気」。

花粉が家の中に入ってこないように、窓を閉めっぱなしにしている人も多いと思いますが、

実は、これは間違い。

アレルギー反応を引き起こす花粉の芯は、換気をしないと取り除くことができない。

なので、窓を開けて換気することは非常に大事。

しかし、家の中に花粉が入ってきては意味がない。

そこで、大事なのが「時間帯」。

花粉は飛んでいない時間帯がある。

実は、花粉は日を浴びることで飛んでいる。

なので、夜または、早朝に換気するとよい。

どうしても、昼間に換気しないといけない場合は、

窓を10cm程度開け、レースカーテンを閉めた状態で換気するとよい。