男女で違う？四つんばい重心チャレンジ：スッキリ！【2021/03/29】

四つんばいになって行うチャレンジが話題です。

それがこちら。

【１】床に四つんばいになり、両ひじを立てる。

【２】ほおづえをつくように手に顔をのせる。

【３】腰の後ろで両手を組むようにもっていく。

女性の場合、重心が下半身にあるので、できる人が多いそうです。