国によって1日のうんちの排泄量が違う！：月曜から夜ふかし【2024/08/19】

国によって、1日のうんちの排泄量が違うそうです。

うんちの排泄量が異なるのは、食物繊維の摂取具合で変化するから。

以下は、どれくらい世界で違うかの一覧。

アフリカの人々は、精製されないままの穀物豆野菜などの繊維の多い食物を主に食べており、
一方糞便量が少ない欧米人は、脂肪タンパク質糖質が多く食物繊維が少ない食生活をしている。