女性しか出来ない！？チェアチャレンジの話：スッキリ！【2019/12/09】

海外のＳＮＳで「チェアチャレンジ」というものが流行っているそうです。

【チェアチャレンジの内容】

１．壁から靴のサイズ２つ分離れた位置に立つ。

２．体をほぼ９０度に曲げ、頭を壁につける。

３．頭を壁につけたまま椅子を持ち上げ胸に近づける。

４．その状態から体を起こす。

ポイントは、この４番目の動き。

これが女性にはできて、男性はほとんどの人ができないというのです。

その理由は？

スポーツトレーナーの方によると、

この原因は「体の重心」。

体の重心が、男性はへその少し下にあるのに対し、女性はお尻にあるため。

男性は前の方に重心があるので起き上がれないといいます。