カテゴリー: 健康

紫外線が強くなる季節。

コロナ禍と比べて、現在、脱マスクによって、ニオイが気になるという人が増えているそうです。

あなたの”脳の老化”危険度をチェック

寒さが厳しい時期、お風呂に入る時など、

あなたの腸年齢は、何歳でしょうか？

こちらは、秋田県にある玉川温泉。

１秒間に「タ」を６回言えないと、要介護予備軍になりやすい、という話です。

１日４回、「起床後、昼食前、夕方、就寝前」に、体温を測ると、睡眠の質がわかってくる。